Правила катания на санках.
Зимой дети лепят снеговиков, катаются на санках и коньках, но даже у такой забавы есть свои правила безопасности, которые необходимо соблюдать, чтобы веселье не обернулось трагедией. Если ребенок решил покататься на санках то необходимо выполнять следующие правила:
Спускаться следует только с ровных, пологих горок, без трамплинов, кочек, деревьев или кустов на пути.
Перед спуском надо проверить, свободна ли трасса, не собираются ли ее пересекать с другого склона.
На сани надо садиться только верхом, держась за веревочку. Ноги на полозья не ставить, держать с боков полусогнутыми.
Чтобы повернуть на ходу, достаточно спустить ногу на снег с той стороны, в которую хочешь развернуть сани.
Чтобы затормозить, надо опустить на снег ноги и резко поднять перед санок.
Категорически запретить ребенку кататься с горок, выходящих на проезжую часть улицы или железнодорожное полотно.
Лыжи и коньки – непростые виды развлечения. Ими надо уметь правильно пользоваться. Необходимо освоить элементарную технику: как ставить ногу, держать корпус, регулировать ритм дыхания. Необходимо также выучить правила безопасности падения.
Родители обязаны обеспечить ребенка всеми необходимыми при занятиях зимними видами спорта средствами защиты: это налокотники, наколенники, шлемы и т. д.
Чтобы избежать травм и обморожений, надо правильно подобрать зимнюю обувь для детей. Она должна быть удобной, теплой и главное – с крупной ребристой подошвой.
Распространенная зимняя травма – повреждение глаз. Крепко слепленный и метко запущенный снежок может лишить ребенка зрения. Поэтому объясните, что во время снежного боя лучше находиться подальше от его эпицентра. А в случае попадания снежка в глаз ребенка необходимо показать врачу-офтальмологу.
Как вести себя при гололеде
В гололед ходить надо по-особому – как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее, на чуть согнутых в коленях ногах.
Очень важно не держать руки в карманах. С фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома. Поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться, быть готовым к падению. Лучше всего падать на бок, ни в коем случае не приземляться на выпрямленные руки.
Родители будьте внимательны к детям! Берегите себя и детей!
|